40 frases da Monja Coen para se transformar de fora para dentro

Hoje é um dia excelente para que eu descubra meu potencial de vida e o use sem desperdício e sem excessos.

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Como a vida está no fio. Se o planeta Terra levantar o ombrinho, tudo se desfaz. Esse é um ensinamento básico de Buda, que nada é fixo.

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Mude, mas comece.

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A vida é maravilhosa. Tão rápida e tão breve. Por que eu não aprecio?

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Naquele momento, eu achava que aquelas pessoas eram tão importantes e algumas delas eu não lembro nem a face. Nem o nome. Não é maravilhoso?

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A homosexualidade sempre existiu. Faz parte da nossa natureza. O afeto, a relação amorosa de uma amizade, que se torna sexual ou não. Não tem nada a ver com divino, não divino, céu, inferno, diabo. É uma possibilidade da natureza humana.

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Nós somos o tempo. Não existe uma coisa separada de nós chamada tempo.

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A nossa vida sempre esteve por um fio.

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Somos o tempo. Somos o tempo vida. Somos o tempo morte. A vida tem começo, meio e fim. A morte tem começo, meio e fim. A vida é um processo em si mesma. A morte é um processo em si mesma.

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Sem a morte, a vida não se manifestaria.

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Como é bom estar viva, respirar e apreciar cada instante, assim como eles são.

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Não dê força às coisas que são prejudiciais. Não dê atenção a seus obstáculos. Eles existem; respeite-os, mas passe por eles.

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Não seja controlado por ninguém. Não permita que os outros provoquem suas emoções e sentimentos.

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Não reclame do passado, pois ele trouxe você até aqui. E este momento é um ponto de partida para o seguinte. Sua transformação é agora.

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Não desistam de vocês. Não percam o maravilhamento com a existência. Ela está em coisas simples, numa planta, numa árvore, numa criança, em você. Em seus pensamentos e capacidade de acessar a sabedoria perfeita.

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Nós somos feitos de tudo que existe no universo. Se não cuidarmos de tudo, não estamos cuidando de nós.

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Não tenha preguiça, nem passe vontades e você verá como a vida é maravilhosa, mesmo em meio a todas essas “pré-ocupações”.

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Sem dentro nem fora. Cada instante perene vivenciado em plenitude.

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Ser zen é morrer. Morrer para a dualidade, para o falso, a mentira, a iniquidade.

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O autoconhecimento é a libertação do ser.

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Quando se tem propósito de vida, vive porque sente prazer no trabalho, no estudo, as coisas dão certo.

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Ser zen é ser tempo. Ser zen é ser existência.

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O oposto da ganância é doação, caridade e amor. O antídoto para a raiva é compaixão e compreensão. Para a ignorância, sabedoria.

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Meditação não cura, não é milagrosa, mas faz você perceber aquilo que precisa.

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Isole-se fisicamente, mas não emocionalmente.

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O mundo tem coisas maravilhosas, mas estamos acostumados a ver só a podridão, o lixo. É o vício da mente que nos leva à depressão.

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Para atingir nossos objetivos é preciso agir. Não devemos pensar que “um dia alcançaremos o que desejamos”. Na verdade, ao praticar, já estamos conseguindo.

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Precisamos compreender que todos queremos ser amados, incluídos, vistos, reconhecidos.

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O que mais nos prejudica é a criação egocêntrica do “eu primeiro”. Quando colocamos esse “eu” no devido lugar, ele se transforma em “nós”.

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Criamos uma fantasia sobre o que é a felicidade, como se fosse um estado permanente de alegria e contentamento com a existência.

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