40 frases de sentimentos tristes para descarregar as mágoas

Existem situações que abalam o espírito e ferem o coração. No entanto, é importante saber vivenciar essa fase e seguir na direção da cura. Quando a tristeza vier, será preciso uma forma de extravasar. Assim, confira frases de sentimentos tristes e esvazie seu coração de tudo o que tem te entristecido.

Frases de sentimentos tristes que vão liberar o seu coração dessa angustia

A maior tristeza é a que advém da solidão: sente-se um desamparo, uma infelicidade atroz.

A maior tristeza é a que advém da solidão: sente-se um desamparo, uma infelicidade atroz.

Nem sempre podemos sorrir e estar felizes, às vezes surge uma tristeza, uma lágrima para testar nossa coragem.

Guardo em mim uma tristeza que não sei como expressar. Apenas sinto uma dor profunda no peito, como uma falta de esperança que me atinge.

Permita-se estar triste, mas não se deixe definir por estes sentimentos.

Permita-se estar triste, mas não se deixe definir por estes sentimentos.

Nem sempre choramos quando nos sentimos tristes, às vezes a infelicidade esconde-se atrás de um sorriso qualquer.

É triste quando um sentimento tão lindo como o amor se transforma numa experiência que desejamos esquecer.

Poder compartilhar nossos sentimentos tristes faz com que evitemos o pior deles: a solidão.

Poder compartilhar nossos sentimentos tristes faz com que evitemos o pior deles: a solidão.

Perder uma pessoa especial é muito triste, mas meu coração se aquece em sentir o amor que vem da família e dos amigos.

A vida nos ensina muito e, ainda assim, no fim só conseguimos sentir que ainda tínhamos muito para aprender.

Há homens que buscam a tristeza como se lhes fosse preciso sofrer para sentir.

Há homens que buscam a tristeza como se lhes fosse preciso sofrer para sentir.

Paul Bourget

O momento mais forte do amor é quando sabemos que ele precisa morrer, mas não temos força para matá-lo.

Por dentro estou sofrendo, sabendo que te perdi. Por fora estou vivendo, fingindo que te esqueci.

Todo mundo é capaz de dominar uma dor, exceto quem a sente.

Todo mundo é capaz de dominar uma dor, exceto quem a sente.

William Shakespeare

Sempre precisei de um pouco de atenção, acho que não sei quem sou, só sei do que não gosto.

Renato Russo

Queria que você fosse tudo em minha vida, mas quis demais. Você foi apenas um sonho, nada mais.

A vida é bela e o mundo é triste!

A vida é bela e o mundo é triste!

Ruy Barbosa

Quando o lume se apaga, nas cinzas fica o calor. Quando o amor se apaga, no coração fica a dor…

A tristeza é a agonia de um momento. Cultivar a tristeza, um erro de toda vida.

Benjamin Disraeli
Triste não é mudar de ideia. Triste é não ter ideia para mudar.

Triste não é mudar de ideia. Triste é não ter ideia para mudar.

Aquele que nunca viu a tristeza, nunca reconhecerá a alegria.

Khalil Gibran

É amor, vou deixar doer, doendo vou te amando, amando vou lembrar de você… Para que serve o amor se não tenho você?

A vida não é triste. Tem horas tristes.

A vida não é triste. Tem horas tristes.

Romain Rolland

Hoje o sol não brilhou, os pássaros não cantaram, os risos se calaram e as lágrimas rolaram em meu rosto. Meu coração sofre em silêncio.

Lágrimas não doem, o que dói é o motivo que as fazem cair.

Sentir-me triste? Só por você, que já não me tem mais.

Sentir-me triste? Só por você, que já não me tem mais.

Eu só queria ter um motivo para sorrir de verdade.

Cuidado, a tristeza vicia.

Eu estou bem, só não estou feliz.

Eu estou bem, só não estou feliz.

Eu sem você sou só desamor.

Vinicius de Moraes

Ainda há gente que não sabe, quando se levanta, de onde virá a próxima refeição e há crianças com fome que choram.

Nelson Mandela
Nem feliz, nem triste. Apenas suportando.

Nem feliz, nem triste. Apenas suportando.

Não há nada mais triste que lutar para esquecer um grande amor.

A dureza de um momento de tristeza, nos transmite lições para a vida inteira!

Não se esconda atrás de um falso sorriso. Você tem o direito de não estar bem.

Não se esconda atrás de um falso sorriso. Você tem o direito de não estar bem.

Paulo Coelho

Eu chorei um oceano inteiro essa noite, eu precisava esvaziar.

Caio Fernando Abreu

A solidão é o fim de quem ama.

Vinicius de Moraes
Eu não sei se choro, se sumo ou se finjo que estou bem.

Eu não sei se choro, se sumo ou se finjo que estou bem.

Como a doença se dá no corpo, assim a tristeza se dá no espírito.

Séneca

Eu não sou tão triste assim, é que hoje eu estou cansada.

Clarice Lispector
Quando a dor não cabe mais no peito, ela transborda pelos olhos.

Quando a dor não cabe mais no peito, ela transborda pelos olhos.

Se você ainda tem muitos sentimentos presos no seu peito, saiba que é possível expressá-los de forma intensa. Confira frases de mágoa e dê voz às emoções suprimidas no coração.