Uma vida saudável é aquela que concilia exercícios e alimentação. Colocar o corpo em movimento e malhar é essencial para atingir seus objetivos. Para te incentivar e seguir firme nos seus treinos, selecionamos frases de academia perfeitas para se motivar a não passar um dia sem treinar. Confira e compartilhe nas redes sociais para mostrar seu estilo de vida fitness!
Direto ao ponto:
Malhar é manter o corpo saudável enquanto levanta peso e busca pelo seu objetivo. Para te lembrar o porquê você está treinando, selecionamos as melhores frases de academia. Confira enquanto executa seus movimentos!
Deixe suas desculpas de lado, elas te impedem de chegar ao seu objetivo!
Foco, força e fé: vamos para mais um dia de treino!
Sou um vencedor porque sempre venço minha preguiça para ir malhar!
Se aparecerem pedras no caminho, levante-as e faça 4 séries de 10 repetições.
Me exercito para ter saúde, não para me encaixar em um padrão inalcançável!
Uma mente sã em um corpo são.
Reclamar não queima calorias!
Meu corpo é meu templo e na academia eu faço minhas celebrações!
Pare de reclamar do corpo que você tem e lute pelo corpo que você quer.
Minha dieta contém ferro. O ferro para levantar peso!
Só você tem o poder de esculpir o que pode se tornar.
Ir a academia é como um relacionamento, você não pode trapacear e esperar que funcione.
Pense nos seus músculos como ferramentas, não troféus.
Malhar não fica mais fácil, você que fica melhor!
Não existe milagre, a regra é persistir, malhar e não desistir jamais!
Musculação é um processo dolorido e muito gratificante, porque vamos nos motivando ao ver os resultados chegando. Mantenha o foco do seu treino com as frases que selecionamos abaixo. Confira!
O corpo perfeito não existe, mas meu objetivo é malhar até atingir o que é perfeito para mim!
Dolorido hoje, forte amanhã!
A dor da musculação é recompensadora e incomoda menos do que não treinar.
Suporte as dores, aprecie os ganhos!
Meu dia só fica completo depois do meu treino.
Treinar não é compromisso com a academia, é compromisso com você mesmo.
Musculação é a junção de disciplina, treino e muita motivação!
Claro que é pesado, por isso se chama peso.
Às vezes não é sobre queimar calorias ou construir músculos, é sobre terapia!
Um pequeno progresso é melhor do que nenhum progresso, siga firme, continue e não desista.
A cada treino um objetivo: superar a si mesmo!
Eu amo musculação!
Sou apaixonado por malhar, levantar peso e ver o resultado na transformação do meu corpo!
Não faça musculação porque você odeia seu corpo, faça porque ama!
Quando encontrei a musculação, encontrei o exercício perfeito para mim!
A prática de exercícios traz muitos benefícios a saúde, mas a gente sabe que é muito difícil vencer a preguiça e começar a malhar. Por isso, selecionamos frases de academia engraçadas que vão te divertir e te incentivar a treinar.
Todo dia a luta de negar os pedidos da minha cama para ouvir a academia me chamando!
Pernas bambas, falta de ar, transpiração. Não é paixão, é musculação!
Malho para poder comer, senão nem saia de casa!
Quem diz que o tempo passa rápido, nunca fez 1 minuto de prancha.
Estou fazendo academia. Já fui 2 vezes: uma para fazer a matrícula e outra para cancelar.
Se está difícil pra gente que treina, imagina para quem espera resultado do gel redutor.
Depois de um treino de braço não consigo levantar nem o garfo para comer.
Quando achar a minha motivação, avisa ela que hoje era dia de ir na academia!
CUIDADO! Agachar regularmente pode te deixar... definido.
Quanto mais peso eu coloco, mais peso meu treinador quer colocar.
Que toda inveja vire massa muscular!
Prefiro sofrer na academia porque pelo menos estou ganhando massa muscular.
Hoje o treino tá pago. Levantei da cama, fui até a academia e voltei para casa.
Hoje o treino tá pago. Levantei da cama, fui até a academia e voltei para casa.
Nunca vou encontrar o amor da minha vida na academia porque minhas caras para malhar são as mais feias que eu já vi.
Até a disposição muda quando se constrói uma rotina de exercícios. Para alcançar os seus objetivos, confira também essas frases de treino e dedicação até se tornar um vencedor!
