40 frases sobre ansiedade para respirar fundo e manter a calma — Página 2
Frases sobre ansiedade que vão fazer você se sentir abraçado(a)
Sua ansiedade está mentindo pra você. Você não é um incômodo.
Algumas coisas não dependem de você. Não se torture.
Não pense "e se eu cair?", pense: "e se eu voar?".
Ansiedade é excesso de futuro.
A ansiedade vai ecoar dentro de você todos os medos e inseguranças possíveis. Mas sua força em continuar é maior do que a dela!
A ansiedade é quando uma mentira foi dita tantas vezes que se tornou verdade.
Quem me vê em silêncio não imagina o tanto de diálogo que se passa na minha cabeça.
A depressão, a ansiedade e as crises de pânico não são sinais de fraqueza. São sinais de que você permaneceu forte por muito tempo.
Nas piores horas, não se esqueça que tudo passa e você merece se dar uma chance de recomeçar mais uma vez. E mais mil se precisar.
Têm dias que dá vontade de se fechar em um cubículo e ficar lá, bem quietinha.