35 frases de resiliência para enfrentar momentos difíceis com motivação

Ser resiliente é, quando mesmo em meio a tempestade, não nos deixamos abater e lutamos com paciência para que tudo fique bem novamente. Para nutrir essa esperança dentro de você, selecionamos incríveis frases de resiliência! Confira abaixo e tenha sua dose extra de motivação.

Frases de resiliência para nutrir as esperanças

Adaptar-se é preciso.

Adaptar-se é preciso.

Se os seus problemas te fazem cair, os seus sonhos te farão levantar.

Se os seus problemas te fazem cair, os seus sonhos te farão levantar.

Mayara Benatti
Nem todas as tempestades vêm para atrapalhar a sua vida. Algumas vêm para limpar o seu caminho.

Nem todas as tempestades vêm para atrapalhar a sua vida. Algumas vêm para limpar o seu caminho.

Tenha resiliência, porque tudo passa.

Tenha resiliência, porque tudo passa.

Mayara Benatti
Seja resiliente. Você é maior do que toda essa tempestade.

Seja resiliente. Você é maior do que toda essa tempestade.

Nem todo dia é bom, mas sempre tem algo bom todo dia.

Nem todo dia é bom, mas sempre tem algo bom todo dia.

Se alguém lhe bloquear a porta, não gaste energia com o confronto. Procure as janelas.

Se alguém lhe bloquear a porta, não gaste energia com o confronto. Procure as janelas.

Augusto Cury
O mundo é de quem acorda grato.

O mundo é de quem acorda grato.

O mundo é de quem acorda grato.

O mundo é de quem acorda grato.

Seja resiliente, acredite na sua força, no seu potencial, creia que é capaz e você será!

Seja resiliente, acredite na sua força, no seu potencial, creia que é capaz e você será!

Aí vem a vida e te vira do avesso só para provar que a felicidade vem de dentro para fora.

Aí vem a vida e te vira do avesso só para provar que a felicidade vem de dentro para fora.

Ela achou que nunca superaria… E hoje está mais feliz do que nunca.

Ela achou que nunca superaria… E hoje está mais feliz do que nunca.

Que nunca nos falte a esperança de dias melhores.

Que nunca nos falte a esperança de dias melhores.

Se não puder fazer tudo, faça tudo que puder.

Se não puder fazer tudo, faça tudo que puder.

Entrego, confio, aceito, agradeço.

Entrego, confio, aceito, agradeço.

Resiliência é ter dentro de si um sol que nunca se põe.

Resiliência é ter dentro de si um sol que nunca se põe.

A vida não é colorida. A vida é para colorir.

A vida não é colorida. A vida é para colorir.

Há momentos em que desmoronamos, mas nos reconstruímos melhores do que antes.

Há momentos em que desmoronamos, mas nos reconstruímos melhores do que antes.

Se der errado, recomece.

Se der errado, recomece.

A única coisa impossível é aquela que você não tenta.

A única coisa impossível é aquela que você não tenta.

Se você focar na dor, vai continuar sofrendo. Se você focar no aprendizado, vai continuar crescendo.

Se você focar na dor, vai continuar sofrendo. Se você focar no aprendizado, vai continuar crescendo.

A gratidão transforma o que temos em suficiente.

A gratidão transforma o que temos em suficiente.

Entre o plantar e colher existe o regar e esperar.

Entre o plantar e colher existe o regar e esperar.

Desejo que você tenha a quem amar. E quando estiver bem cansado, ainda exista amor pra recomeçar.

Desejo que você tenha a quem amar. E quando estiver bem cansado, ainda exista amor pra recomeçar.

Frejat
90% do sucesso se baseia simplesmente em insistir.

90% do sucesso se baseia simplesmente em insistir.

Pare de dizer que o céu é o limite, pois existem pegadas na lua.

Pare de dizer que o céu é o limite, pois existem pegadas na lua.

Que cresçam flores nos nossos desertos interiores.

Que cresçam flores nos nossos desertos interiores.

Ter acordado hoje já foi o suficiente para saber que você foi mais forte do que todos os seus piores dias.

Ter acordado hoje já foi o suficiente para saber que você foi mais forte do que todos os seus piores dias.

Ela prossegue com um sorriso no rosto e fé no coração.

Ela prossegue com um sorriso no rosto e fé no coração.

Tenha coragem! Nada de iniciar o dia já reclamando da segunda-feira.

Tenha coragem! Nada de iniciar o dia já reclamando da segunda-feira.

Não era o que eu queria, mas talvez fosse o que eu precisava.

Não era o que eu queria, mas talvez fosse o que eu precisava.

Abandone o “E se eu cair?” Apegue-se ao “E se eu voar?”

Abandone o “E se eu cair?” Apegue-se ao “E se eu voar?”

Céu é teto para quem carrega mundo demais dentro de si.

Céu é teto para quem carrega mundo demais dentro de si.

De braços dados com Deus a gente vai vencendo.

De braços dados com Deus a gente vai vencendo.

A maior glória em viver não está em jamais cair, mas em nos levantar cada vez que caímos.

A maior glória em viver não está em jamais cair, mas em nos levantar cada vez que caímos.

Nelson Mandela

Esperamos que você tenha encontrado a força que precisava para enfrentar os momentos difíceis com mais leveza e compreensão. Que a resiliência faça casa em você e te ajude a lembrar que um dia tudo ficará bem novamente!