O yoga é um conjunto de técnicas ancestrais que visa a unificação da mente, do corpo e do espírito. Além disso, é uma forma de silenciar as preocupações, entrar em contato com as limitações e buscar o equilíbrio interior. Por isso, selecionamos as melhores frases de yoga que te ajudarão a conhecer mais sobre essa prática transformadora. Confira!
Praticar yoga é movimentar o corpo, silenciar a mente e encontrar o equilíbrio.
Nunca desista de uma posição só porque ela parece difícil. Yoga também é sobre vencer barreiras. Mentalize o que você deseja e trabalhe para alcançar.
No yoga, você precisa ser receptivo, estar disposto a receber as boas energias do universo. Mantenha a sua mente sempre aberta.
A natureza do yoga é fazer brilhar a luz da consciência nos cantos mais escuros do corpo.
Yoga não é um treino; é um trabalho interno. E este é o ponto da prática espiritual, para nos tornar ensináveis, para abrir nossos corações e focar nossa consciência para que possamos saber o que já sabemos e ser quem já somos.
Não há nada que um bom mantra e algumas horas de yoga não possam curar. Se você mentaliza e acredita, você consegue alcançar!
O yoga é uma filosofia e um estilo de vida. É aprender a se relacionar consigo e buscar a sua força interior.
Praticar yoga é entrar em contato com a sua sensibilidade, compreender as necessidades do seu corpo e ouvir a si mesmo.
Estar em paz consigo é uma das maiores riquezas da vida. Pratique yoga e deixe a tranquilidade brotar dentro de você.
O yoga não muda apenas a maneira como vemos as coisas, ele transforma a pessoa que vê.
O yoga é uma jornada de autoconhecimento. Algumas posições podem ser desconfortáveis, mas tudo possui uma razão e te leva ao encontro do seu eu interior.
Yoga é a jornada do self, através do self, para o self.
Se a mente não descansa, ora ou outra, ela adoece. Pratique yoga e revigore as suas energias.
Um tapete de yoga, nas margens de um rio, com a natureza vibrando ao redor, é tudo o que preciso para alcançar a minha paz.
Você é um poço profundo, com um tesouro repleto de riquezas e belezas escondidas. Pratique yoga, entre em contato com o seu eu interior e descubra os seus potenciais.
Praticar yoga é ofertar a sua energia para o universo e aceitar as boas vibrações da natureza. Ofereça amor, paz e solidariedade.
Na correria do dia a dia, não vemos o tempo passar. Praticar yoga é entrar em sintonia com o seu tempo interior, sentir o presente e aproveitar os belos instantes da vida.
Enquanto você pratica yoga, o mundo exterior é silenciado, você entra em contato com o seu mundo interior e a voz da sua consciência ressoa.
As posturas do yoga te ajudam a manter a postura na vida e a não perder o equilíbrio diante de uma situação estressante.
No yoga, todo obstáculo é uma grande lição. Conheça o seu corpo e aprenda a compreender o que você realmente precisa para encontrar a paz.
O yoga é a fonte da juventude. Você é tão jovem quanto sua coluna é flexível.
O yoga não é somente um exercício físico, ele é o ponto de equilíbrio entre o corpo e o espírito.
Enquanto você pratica yoga, as suas energias internas entram em sintonia com as energias externas. É o momento perfeito para buscar o autocontrole e a paz de espírito.
Ao praticar yoga, você compreende que o seu corpo é um templo. Cuide da sua alimentação e mantenha a sua mente saudável.
Durante a prática do yoga, respire fundo, relaxe bastante e deixe a consciência ser a sua guia.
O yoga nos ensina a curar o que não precisa ser suportado e a suportar o que não pode ser curado.
Praticar yoga vai muito além de algumas horas de exercícios. É preciso respeitar a natureza, reverenciar a luz do sol e se conectar com as energias do universo.
Praticar yoga todos os dias é uma grande lição de amor-próprio e autorrealização.
Tudo o que você necessita, você pode alcançar, basta ter fé, buscar o equilíbrio e não desistir. Pratique yoga e aprenda a respeitar o seu tempo.
Não deixe a ansiedade ser maior que você. Estique o tapete de yoga, respire fundo e repita: eu sou o amor em mim.
Respire fundo, mantenha o foco no presente e pratique yoga. Você é responsável pela sua transformação.
Yoga é uma linguagem corporal que ascende o espírito e traz a unificação cósmica.
O yogo nutre o espírito com o silêncio necessário para curar as dores e te fazer florescer.
Fazer yoga é entrar em sintonia com a harmonia do universo e encontrar o equilíbrio que a sua natureza precisa para viver em paz.
Praticar yoga é descobrir que a liberdade está dentro de você. Somente você tem o poder e a força para quebrar os seus cadeados e voar.
A vida não precisa ser uma montanha-russa! Pratique yoga, acalme o seu coração, medite, viva leve e seja luz.
Ao fazer yoga, você desperta a sua tranquilidade interior, deixa o passado para trás, o futuro para depois e vive intensamente o presente.
O yoga é como um espelho, em cada posição, você reflete o seu eu interior, entra em contato com o seu corpo, aprende a se amar e a se aceitar.
A atitude de gratidão é o yoga mais elevado.
Praticar yoga é manter a mente limpa, a consciência descansada e o coração leve. É a arte de contemplar a beleza do universo.
Ao praticar yoga, você melhora o seu relacionamento consigo e com os outros. Aprende que há o momento certo para falar, para escutar e para se calar.
O yoga ensina que a vida é uma constante mudança. Mantenha a calma, viva o presente e busque o equilíbrio. Precisamos do movimento para evoluir.
Yoga significa adição. Adição de energia, força e beleza ao corpo, mente e alma.
Quando você começa a praticar yoga, a sua disposição muda, o seu humor fica alegre, você aprende a valorizar as coisas essenciais da vida e a sua alma transcende.
Praticar yoga é encontrar a constância da paz. É saber que o desiquilíbrio existe, mas sempre que cair, levantar e buscar o equilíbrio outra vez.
Para praticar yoga, deixe todo o ódio fora do tapete, feche os olhos, inspire amor e respire gratidão.
Yoga é uma experiência transformadora. Com a prática, você entra em contato com a sua sabedoria, livra-se do que não te faz bem e descobre o caminho para a sua felicidade.
Você não pode fazer yoga. Yoga é um estado natural. Você pode fazer exercícios de yoga que te revelarão onde está o teu estado natural.
Ao praticar yoga, você aprende a escutar a música do universo e a viver de acordo com o ciclo da natureza. Deixe a paz reinar na sua vida.
Com calma, você alcança a alma. Pratique yoga e deixe o seu espírito livre das opressões diárias.
O yoga exige muita persistência e força de vontade. Por isso, confira as frases do dia a dia que te ajudarão a manter o pensamento positivo e as energias vibrantes.
