40 frases de inspiração para dar um up nos seus dias

Não tem como fugir, às vezes acordamos sem motivação e deixamos o cansaço dominar. Para momentos como esse, é sempre bom se nutrir com algum tipo de estímulo, para que assim possamos ter um bom dia. Pensando nisso, selecionamos algumas frases de inspiração que vão te iluminar e trazer mais alegria e ânimo ao seu dia. Confira e inspire-se!

Direto ao ponto:

Frases de inspiração e motivação

Não é possível fazer nada sem motivação. Se o desânimo bateu por aí, sente, respire com calma e leia as frases abaixo. Temos certeza que com elas você vai se sentir um pouco melhor e com mais inspiração.

A energia flui para onde o foco vai.

A energia flui para onde o foco vai.

Ao menos tente. Se der certo, você leva o resultado. Se não der, você ganha aprendizado.

Não pare até se orgulhar de você.

Não desista, alguém se inspira em você!

Não desista, alguém se inspira em você!

Faça dos seus objetivos uma escada, um degrau de cada vez e logo você chegará ao topo.

Mayara Benatti

Pequenos passos todos os dias.

Acorde, planeje, realize. Repita.

Acorde, planeje, realize. Repita.

Não destrua seus sonhos, destrua seus limites.

Se você quer ser grande, pare de pensar pequeno.

A única coisa impossível é aquela que você não tenta.

A única coisa impossível é aquela que você não tenta.

Frases de inspiração e felicidade

Bateu uma bad? Nessas horas é preciso se lembrar que ainda há muito para ver e viver. Leia as frases abaixo e perceba que ainda existe muita felicidade dentro de você.

Que a felicidade seja sonho, meta e realidade.

Que a felicidade seja sonho, meta e realidade.

Não viva esperando a felicidade chegar, veja a felicidade em todos os pequenos detalhes da vida.

Mayara Benatti

Felicidade é olhar para o passado com gratidão e para o futuro com esperança, mas focar sua existência no presente.

Mayara Benatti
A felicidade está em você, deixe transbordar.

A felicidade está em você, deixe transbordar.

A liberdade é o primeiro passo para a felicidade.

Às vezes, a felicidade está batendo na sua porta, mas você está no quintal procurando trevo de quatro folhas.

Arrisque-se em destinos que te levam à felicidade.

Arrisque-se em destinos que te levam à felicidade.

Mayara Benatti

Felicidade é saber viver o hoje.

Ser feliz é ver a magia na sua vida.

Eu declaro o fim da tempestade e o começo da felicidade.

Eu declaro o fim da tempestade e o começo da felicidade.

Frases de inspiração no trabalho

Fazer as mesmas coisas todos os dias pode cansar. Mas lembre-se daquilo que te trouxe até esse trabalho, assim você terá mais motivação e inspiração para trabalhar seus objetivos. Confira as frases a seguir que falam sobre isso.

Onde você investe seu tempo, você investe sua vida.

Onde você investe seu tempo, você investe sua vida.

Você pode e vai muito além, acredite!

Insista. Os seus objetivos precisam de você.

Concentre-se nas soluções e não nos problemas.

Concentre-se nas soluções e não nos problemas.

Coisas grandes são feitas de pequenas coisas todos os dias.

Confie no seu potencial, a sua jornada está apenas começando.

Mayara Benatti
Quem não tenta, não erra. Mas também não evolui.

Quem não tenta, não erra. Mas também não evolui.

Seu futuro é criado a partir do que você faz hoje, não amanhã.

Quando desanimar, lembre-se do motivo de ter começado.

Seja sua própria inspiração.

Seja sua própria inspiração.

Frases de inspiração em inglês

Para finalizar essa lista e trazer muita inspiração para o seu dia, confira também frases de inspiração em inglês. Agora não terá mais espaço para o desânimo!

If you want it, work for it. 
(Se você quer isso, trabalhe por isso.)

If you want it, work for it. (Se você quer isso, trabalhe por isso.)

Great things never came from comfort zones. (Grandes coisas nunca vêm das zonas de conforto.)

Everything is possible, even the impossible. (Tudo é possível, até mesmo o impossível.)

Be stronger than your biggest excuse. 
(Seja mais forte que a sua maior desculpa.)

Be stronger than your biggest excuse. (Seja mais forte que a sua maior desculpa.)

Say yes to new adventures. (Diga sim a novas aventuras.)

The key to success is to start before you are ready. (A chave para o sucesso é começar antes de estar pronto.)

Marie Forleo
Today is your opportunity to build the tomorrow you want. 
(Hoje é a sua oportunidade de construir o amanhã que você quer.)

Today is your opportunity to build the tomorrow you want. (Hoje é a sua oportunidade de construir o amanhã que você quer.)

Don't tell people your plans, show them your results. (Não conte seus planos para as pessoas, mostre seus resultados.)

There are so many beautiful reasons to be happy. (Existem tantas lindas razões para ser feliz.)

Old ways won't open new doors.
(Caminhos antigos não irão abrir novas portas.)

Old ways won't open new doors. (Caminhos antigos não irão abrir novas portas.)

Certamente o seu dia ficou um pouco melhor após ler essas frases, não é mesmo? Para continuar com a motivação em alta, confira também essas frases de treino e dedicação.