Novidade! Baixe nosso app grátis em seu smartphone Android iPhone

Carregue menos

Um consultor estava dando uma palestra sobre gerenciamento de tensão: Como controlar e administrar os problemas do dia-a-dia no trabalho e fora dele.

De repente, ele levantou um copo de água e perguntou para a platéia:

- Quanto vocês acham que pesa este copo de água?

As respostas variaram de vinte a quinhentos gramas. O especialista, então, fez o seguinte comentário:

- Não importa o peso absoluto. Tudo depende do tempo que fico segurando o copo de água.
Se eu seguro por um minuto, tudo bem.
Se fico segurando durante uma hora, meu braço vai doer.
Se eu ficar com o copo na mão o dia inteiro, vocês vão ter que chamar uma ambulância…
O peso é o mesmo, mas quanto mais tempo passo segurando o copo, mais pesado ele vai ficando…

Se a gente carrega as nossas cargas de preocupação o tempo todo, mais cedo ou mais tarde não vamos mais ser capazes de suportá-las porque o fardo vai ficar cada vez mais pesado.

O que a gente tem que fazer é deixar essa carga em algum lugar e descansar um pouco, antes de voltar e carregá-la novamente.

Experimente deixar o peso do trabalho em algum canto antes de voltar pra casa.

Aproveite ao máximo o tempo precioso que você tem com a sua família e com os seus amigos.

Cada momento desse, vivido com leveza e descontração, é único!

E deixa a vida muito mais leve!

0
Mensagens relacionadas
Olhar pro futuro
Não quero mais olhar para traz,Pois muito sofrimento me traz! Escolho olhar pro futuro… Pois lá está o que...
Para ler quando estiver sozinho
Eu tinha 13 anos. Por necessidades do trabalho de meu pai, nos mudamos para uma cidade muito longe de...
Otimismo na carreira
NÃO TE PREOCUPES,Porque falharam teus planosE os problemas se agigantaram. NÃO TE ABORREÇAS,Porque os amigos ausentaram-seEm tua adversidade. NÃO...
Dance tua vida
Faça um palco da tua vida…Monte um cenário das tuas lembranças e comessea dançar no teu silêncioContinue dançando em...